动图讲解：小儿常见病推拿全攻略
小儿推拿通过特定手法作用于小儿体表穴位与经络，可调节经气、阴阳及精气神，激活机体自身潜能，无需依赖药物即可改善体内状态，最终实现脏腑阴阳平衡及人与自然的和谐统一。
一、基础调理与脏腑养护
补脾经
不仅是消化系统疾病（如腹胀、消化不良）的常用手法，在呼吸道感染恢复期，还能通过 “补脾养肺、培土生金” 的原理，增强肺部功能，促进康复。
顺运八卦
适用范围广泛，对脾胃系统疾病（如呕吐、食欲不振）和呼吸系统疾病（如咳嗽、气喘）均有调理作用。
揉板门
板门穴被誉为 “脾胃之门”，能通调三焦，清退虚热与实热，可缓解上吐下泻、脘腹疼痛等不适。
揉足三里
作为经典的脾胃保健穴，民间有 “常敲足三里，胜吃老母鸡” 的说法，常用于调理脾胃虚弱、消化不良等问题，兼具保健与治疗功效。
二、常见病症对应手法
小儿惊吓
掐五指节：宝宝受惊吓后，掐揉五指节可安神定惊，缓解哭闹、睡不安稳等症状。
头痛、腹泻与肾气不足
揉涌泉：既能缓解头痛、发热、呕吐、腹泻等急症，又可补益肾气，适合体质较弱的小儿日常保健。
惊风、抽搐
捣小天心：具有清热镇惊的作用，可用于惊风、抽搐、烦躁不安等急症的辅助处理。
拿肩井：除调理感冒外，对惊风发作时的肢体痉挛也有缓解效果。
积食与消化系统紊乱
顺时针摩腹：针对便秘、积食、内热旺盛等问题，通过顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，改善消化。
清大肠：专注缓解便秘、积食，可清利肠腑，排出积滞。
掐四缝穴：是改善小儿厌食、积食的特效手法，能刺激消化液分泌，增强食欲。
下推七节骨：适用于便秘、积食，通过向下推按七节骨促进排便，缓解肠道壅滞。
分腹阴阳：对腹泻、积食、便秘等多种消化系统疾病均有效，可调和腹部阴阳，平衡胃肠功能。
感冒发烧与呼吸道问题
推拿风池：能解表发汗，缓解感冒引起的头痛、发热症状。
退六腑：针对高热状态，可凉血解毒，快速降低体温。
捏挤大椎：常用于感冒、发热的辅助治疗，通过刺激大椎穴增强解表退热之力。
分手阴阳：适用于寒热夹杂、半表半里证及高热不退的情况，可调节体内阴阳平衡。
清天河水：针对低烧、心经有热（如心烦、夜啼），能清热除烦，温和退热。
揉肺俞：对肺炎、咳嗽等肺部疾病有直接调理作用，可增强肺功能，缓解咳喘。
横擦四横纹（小横纹）：适合干咳、轻咳，以及咳嗽初起或恢复期，能润肺止咳，减轻呼吸道刺激。
平肝清肺：专注于呼吸道外感（如感冒初期的咳嗽、流涕），可平肝风、清肺气，缓解表证。
通过以上手法的针对性运用，小儿推拿可在不同场景下发挥调理作用，既适用于日常保健，也能辅助应对常见病症，体现了 “治未病” 与 “辨证施治” 的理念。
来源 | 梅斯医学综合整理