研究发现：这几种性格的人，年纪大了不容易得老年痴呆！

痴呆症，作为一种逐步侵蚀认知功能的神经退行性疾病，悄然影响着全球数千万人的生活。

它涵盖了阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等多种类型，患者往往经历从轻微记忆衰退到完全丧失生活自理能力的漫长过程，不仅考验着患者的身心，也深刻影响着家人的生活质量。

民间常有一种说法：“性格内向、不爱动脑的人更容易患痴呆症”，这背后是否有科学依据呢？

2025年1月，《自然-心理健康》刊登的一项开创性研究为这一疑问提供了新视角。

研究聚焦于中老年人群，通过分析1105名认知功能正常的参与者心理特征，探讨了个体性格与痴呆风险、大脑衰老速度以及睡眠质量之间的关联。

参与者来自两个独立队列——巴塞罗那脑健康倡议（BBHI）和Medit-Ageing，涵盖了从37岁到83岁的广泛年龄层。

研究团队运用潜在剖面分析（LPA），围绕九项心理特征：沉思、担忧倾向、神经质、自我反省、外向性、宜人性、开放性、尽责性和生活目标感，将个体划分为三种“性格画像”：

1.低保护性心理特征群体：担忧和神经质水平较高，缺乏开放性、外向性和责任感，生活目标感淡薄。

这类人群在认知功能和大脑健康方面表现较差，脑萎缩迹象在中年便显现，且健康生活方式执行力不足。

2. 高消极危险心理特征群体：思维消极、沉思过度，伴随较高的担忧和神经质，心理健康状况堪忧，睡眠障碍普遍，认知障碍风险显著提升。

3.良好平衡性心理特征群体：适度沉思，低担忧与神经质，且自我反省、外向性、宜人性、开放性、责任心和生活目标感均处于较高水平。

这类人群认知能力较强，心理健康状况良好，且随着时间推移认知衰退速度较慢。

简而言之，那些“不仅思考适度，同时拥有积极社交、责任感与生活目标”的人，更可能拥有较低的痴呆风险。

他们心态积极、充满活力，乐于接纳新事物，对生活保持热情，且懂得自我反省与善待他人。

值得注意的是，研究尚未证实这些心理特征与痴呆风险之间的因果关系，且研究的纵向分析仅局限于BBHI队列，未纳入阿尔茨海默病等特定痴呆生物标志物，这些因素都为结果的解释增加了谨慎的必要性。

然而，这项研究为痴呆症的预防和干预提供了宝贵线索。

未来，针对高风险心理特征的人群开展心理行为干预，有望降低认知衰退的风险；

同时，对已有认知障碍患者进行个性化心理评估和治疗，或能改善其生活质量。

研究团队也期待通过调整“性格画像”引导健康生活方式，从而进一步遏制痴呆的发生。

参考文献：

https://www.nature.com/articles/s44220-024-00361-8