吃辣竟能抗衰？新研究炸鍋：非空穴來風，每周這個頻率，生物學年齡悄悄 “倒退”
中國多民族隊列研究顯示，每周吃 3-5 天辣可延緩綜合衰老，尤其減緩代謝系統和腎臟衰老，女性、漢族及健康飲食者效果更顯著。
MedSci原創 - 衰老，吃辣 - 2025-07-27
Science：人類首次實現：用“專屬食物”精準遙控腸道內的活體藥物
研究通過基因工程改造細菌，使其依賴紫菜聚糖定植并降解草酸鹽，實現可控腸道定植與清除，人體試驗顯潛力但需解決突變等問題。
生物探索 - 腸道菌群，活體藥物 - 2025-07-26
當爹難，命也短？Nature子刊：不育男性死亡風險高26%；精液質量最好的男性，平均壽命多2.7年；欠佳者死亡風險狂飆70％！
生活得做一些簡單的改變
MedSci原創 - 代謝綜合征，少精癥，精液指標 - 2025-07-18
4:3輕斷食減重更有效！最新研究：遠超熱量限制60%，暴食改善顯著；還能將平均壽命延長18%
不用天天餓肚子！
MedSci原創 - 間歇性禁食，每日熱量限制，HOMA-IR胰島素抵抗指數 - 2025-06-20
有人認為糙米更健康，因為富含維生素B，但是也有人認為現在環境污染很多，糙米中砷含量也很高，并不健康，你如何看？
您提到的糙米健康爭議非常典型，體現了現代營養學「既要營養又要安全」的復雜平衡。作為深耕食品毒理學的研究者，我從多維度為您拆解：
MedSci原創 - 糙米，砷 - 2025-06-14
權威發布｜肝硬化腹水中西醫結合診療專家共識（2025年）
本共識旨在幫助臨床醫師對肝硬化腹水的臨床診斷和治療做出正確合理決策。由于肝硬化腹水的復雜性與相關研究進展的迅速性，本共識仍將需要根據臨床實踐與研究發展不斷更新和完善。
臨床肝膽病雜志 - 肝硬化腹水，專家共識 - 2025-06-13
肥胖癥中國診療指南(2024年版)
為規范我國肥胖癥臨床診療，為患者提供個性化診療方案，并不斷提高醫療機構肥胖癥診療同質化水平，提升肥胖癥治療效果，改善長期預后，特制定本指南。
協和醫學雜志 - 指南，肥胖癥 - 2024-12-20
紅參亮相國際中醫藥盛會，專家分享抗病毒研究新成果
在博覽會期間單獨舉行的中醫藥會議上，來自香港、中國內地及海外專家參與此會議，18位重量級講者相繼對健康材料及健康食品、新醫藥等進行了研究發表。
網絡 - 中醫藥，紅參 - 2024-09-02
CGP全科醫生診室 | 應用CAPDCA個體化健康教育模式管理血糖控制不佳的老年糖尿病患者案例分享
為了詳細敘述該模式的應用過程，對1例血糖控制不佳的老年糖尿病患者應用該模式的情況進行展示和分析，以期全面介紹健康教育的新模式如何提升個體化健康教育的效果。
中國全科醫學雜志 - 糖尿病，健康教育，病例報告 - 2024-08-24
千萬級中國人體檢數據解讀 2023：超半數成年人面臨肥胖或超重問題
肥胖已成為全球公共衛生領域的關注焦點。根據世界衛生組織的定義，肥胖是指能夠損害健康的異?；蜻^量脂肪的積累。肥胖通常以體重指數來評估，它是糖尿病、心血管疾病、代謝性疾病和腫瘤的潛在危險因素。
美年健康研究院 - 肥胖，超重 - 2024-07-30
高血壓合并糖尿病及血脂異常怎么辦？2024指南帶來2大有效策略
“三高”患者一般需要綜合管理，同時需要將血壓、血糖和血脂等臨床指標盡可能控制在目標值范圍內。
醫學新視點 - 糖尿病，高血壓，血脂異常 - 2024-06-28
CGP專家共識 | “三高”基層防治專家共識(2024)
本共識的推薦意見旨在提高基層醫務人員的“三高”防治意識和能力，為基層醫療衛生機構開展“三高”防治提供科學的策略支持，為實施具有基層特色的“三高”共管奠定堅實基礎。
中國全科醫學雜志 - 糖尿病，高血壓，血脂異常 - 2024-06-05
14+10限食法跌落“神壇”？《柳葉刀》子刊：搭配少吃或更好
2型糖尿病高風險的中老年人采用TRE飲食（間隔10小時），體重并未有明顯的臨床改變。但尚不明確其是否有益于肥胖增加和代謝功能障礙，有待進一步研究佐證。
醫學新視點 - 肥胖，限食 - 2024-05-06
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