搏動新章——1例單支病變急性心肌梗死患者的HIIT康復之旅
62 歲男性因急性下壁心梗入院，行 PCI 術，術后經 Ⅱ 期康復（含 HIIT 運動等），心肺功能、心理狀態及危險因素均改善。
中國醫學論壇報今日循環 - 急性心肌梗死，心臟康復 - 2025-07-25
運動峰值血壓265 mmHg？！陣發性房顫康復治療的生命回歸
經心臟康復治療，包括 HIIT 運動訓練等，運動耐量顯著提高，房顫發作減少，血壓控制優化。
中國醫學論壇報今日循環 - 陣發性房顫，高血壓病 - 2025-06-28
規律運動和偶爾運動，哪個更有利于減少內臟脂肪？結果令人驚訝
研究表明，“周末戰士” 模式（一周集中 1-2 天完成 150 分鐘中高強度運動）降低內臟脂肪和心血管疾病風險的效果與每日規律運動相近，為時間緊張者提供健康新選擇。
MedSci原創 - 運動模式，心代謝健康 - 2025-06-12
研究發現：這樣做運動，能抑制食欲，幫你管住嘴！
斯坦福大學等機構研究發現，劇烈運動可誘導人體合成代謝物 Lac-Phe，其依賴 CNDP2 酶和乳酸生成，能顯著抑制食欲、改善代謝健康，在小鼠、賽馬和人類中均有此效應，為減肥療法提供新方向。
國際科學 - 運動，Lac-Phe - 2025-06-03
腰痛反復發作？警惕！你的核心肌群已拉響“警報”
全球約 80% 的人經歷腰痛，多與核心肌群 “怠工” 相關。核心肌群分深層穩定肌和表層運動肌，肌力弱危害多，文中介紹簡單、中等、困難篇訓練方法。
疼痛康復研究 - 腰痛，核心肌群 - 2025-04-28
52歲男性急性前壁心肌梗死，PCI術后的心臟康復一例
52 歲男性因急性前壁心肌梗死入院，有糖尿病、高血壓等病史。經治療后進行門診 Ⅱ 期心臟康復，包括藥物、心理、運動等處方，康復后心臟功能改善，探討康復相關問題及面臨的挑戰。
中國醫學論壇報今日循環 - 心肺運動試驗，急性前壁心肌梗死 - 2025-04-24
運動如何調節抗腫瘤免疫？
癌癥負擔重，約一半死亡可預防。規律體育活動與低癌癥發病率等相關。運動刺激免疫系統，肌肉組織釋放肌細胞因子調節免疫。急性及規律運動對免疫細胞有不同影響，運動或助力抗癌且無免疫治療副作用。
小藥說藥 - 癌癥，體育活動 - 2025-04-05
一運動就胸悶！心臟神經官能癥心臟康復病例1例
24 歲男性因反復胸悶、心悸半年就診，經多家醫院檢查考慮心臟神經官能癥、心肌橋等。經門診 Ⅱ 期康復，含藥物、心理、運動等處方，癥狀緩解，運動耐量提升，分享經驗并探討相關問題。
中國醫學論壇報今日循環 - 心肌橋，心臟神經官能癥? - 2025-03-29
APPL PHYSIOL NUTR ME最新研究：餐前運動vs餐后運動，哪種方式更有助于女性代謝健康？
臨床試驗設計有三大要素與原則，類型多樣。加拿大研究員采用重復測量和交叉設計研究發現，進食狀態下的體重間歇鍛煉能降低女性餐后血糖和食欲感知、促進脂肪氧化，為運動與飲食方案制定提供見解，但研究存在局限性。
MedSci原創 - 餐后血糖，體重間歇鍛煉 - 2025-02-06
Eur Heart J：冠狀動脈疾病患者運動類型和環境、生活質量和精神健康
運動訓練，尤其是面對面的訓練，與改善的HR-QoL、抑郁和焦慮有關，與運動類型無關。然而，這項研究引起了人們對以家庭為基礎的項目在改善這些結果方面有效性的關注。
MedSci原創 - 冠狀動脈疾病，生活質量，精神健康，運動類型 - 2025-01-18
Br J Sports Med：高強度間歇訓練和力量訓練對類風濕性關節炎患者心血管健康的改善效果
12周的HIIT與力量訓練能夠顯著改善RA患者的心肺功能、肌力、腰圍及總體健康，而不增加疼痛或疾病活動的風險。
MedSci原創 - 類風濕性關節炎（RA），高強度間歇訓練（HIIT） - 2024-12-27
MitoQ補充劑增強急性運動引起的肌肉PGC1α mRNA增加，并改善訓練引起的峰值功率提升，無論線粒體含量和功能如何，均適用于未經訓練的中年男性
發表期刊：Redox Biology
網絡 - 2024-09-19
最延壽的運動是它！中山大學最新研究：久坐、步行、劇烈運動都“加速衰老”？但這種運動能抗衰老
GeroScience: 高水平的中等強度體力活動（比如：快走、慢跑、騎自行車、慢速游泳等）能夠有效地延緩衰老，讓人離“長壽老人”更進一步；但相反，如果過于劇烈的體育活動會導致相反效果。
MedSci原創 - 長壽，脂質，中等強度體力活動 - 2024-09-13
Front Endocrinol ：運動對2型糖尿病患者血流介導血管擴張的影響
這項薈萃分析為臨床醫生提供了證據，建議T2DM患者每周參加運動3次以上，每次不超過60分鐘。
MedSci原創 - 運動，2型糖尿病 - 2024-04-26
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