睡前運(yùn)動越猛，睡眠越崩？Nature子刊：運(yùn)動在習(xí)慣性入睡后2小時結(jié)束，入睡時間延遲80分鐘，睡眠時長縮短超42分鐘！
該研究通過分析近1.5萬名體能活躍個體長達(dá)一年的可穿戴設(shè)備數(shù)據(jù)，首次系統(tǒng)性地揭示了晚間運(yùn)動的“時間”和“負(fù)荷”與客觀睡眠及夜間自主神經(jīng)功能之間的劑量-反應(yīng)關(guān)系。
MedSci原創(chuàng) - 運(yùn)動，入睡時間 - 2025-06-14
【協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志】基于體、衛(wèi)、教融合的矮小癥主動健康管理專家共識(2025)
本共識以期從矮小癥主動健康管理的必要性、管理要點(diǎn)、合并癥及健康管理場所等多個維度，提供科學(xué)、系統(tǒng)的主動健康管理指導(dǎo)。
協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志 - 專家共識，矮小癥 - 2025-06-13
規(guī)律運(yùn)動和偶爾運(yùn)動，哪個更有利于減少內(nèi)臟脂肪？結(jié)果令人驚訝
研究表明，“周末戰(zhàn)士” 模式（一周集中 1-2 天完成 150 分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動）降低內(nèi)臟脂肪和心血管疾病風(fēng)險的效果與每日規(guī)律運(yùn)動相近，為時間緊張者提供健康新選擇。
MedSci原創(chuàng) - 運(yùn)動模式，心代謝健康 - 2025-06-12
JAHA：高溫與植入器械患者心律失常的關(guān)系
心律失常，尤其是心房顫動（AF），在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢。室外極端高溫與房顫發(fā)作較高的幾率顯著相關(guān)。
MedSci原創(chuàng) - 心律失常，高溫，心血管植入器械 - 2025-06-12
遇事必“選擇困難癥”？Nature子刊：糾結(jié)的核心區(qū)域在大腦杏仁核，483個神經(jīng)元分階段處理概率、獎勵、風(fēng)險
Nature Communications 研究發(fā)現(xiàn)，靈長類動物杏仁核神經(jīng)元可分階段處理獎勵概率、幅度等信息，整合成風(fēng)險與價值信號，其動態(tài)編碼與序列整合機(jī)制為理解 “選擇困難癥” 提供細(xì)胞級解釋。
MedSci原創(chuàng) - 決策機(jī)制，杏仁核神經(jīng)元 - 2025-06-12
Clin J Am Soc Nephrol：長透析間隔期顯著加重心肺功能異常，或增加心血管風(fēng)險
這項研究為血液透析患者心肺運(yùn)動功能動態(tài)管理提供了新的循證依據(jù)，填補(bǔ)了透析間隔期對運(yùn)動性心肺功能影響研究的空白。
MedSci原創(chuàng) - 心血管風(fēng)險，心肺功能，長透析 - 2025-06-12
IBD大咖談 | 安萍、王學(xué)紅、賈燕、田力教授專訪
探討IBD領(lǐng)域當(dāng)前面臨的挑戰(zhàn)與未來的破局之路，旨在為提升中國IBD整體診療水平提供多維度的思考。
消化界 - 炎癥性腸病 - 2025-06-04
JAMA Netw Open：社交媒體使用時間越長，青少年抑郁癥狀越易加重
社交媒體使用時間的增加會單向預(yù)測次年抑郁癥狀加重，支持DSMM理論中媒體對敏感群體的負(fù)面影響。
MedSci原創(chuàng) - 抑郁癥狀，社交媒體使用 - 2025-06-01
：中國學(xué)者證實(shí)周末補(bǔ)覺時長不足和過量均與胰島素抵抗風(fēng)險增加相關(guān)
周末補(bǔ)覺時長（WCS）與嚴(yán)重胰島素抵抗（IR）風(fēng)險呈U型相關(guān)，約0.7-1.0小時的WCS與最低風(fēng)險相關(guān)。WCS不足和過量均與嚴(yán)重IR風(fēng)險增加相關(guān)，強(qiáng)調(diào)了最佳睡眠模式對代謝健康的重要性。
MedSci原創(chuàng) - 胰島素抵抗，周末補(bǔ)覺 - 2025-05-30
Phytomedicine：健脾祛痰化瘀湯通過NOX1-ROS-ERK1/2途徑改善動脈粥樣硬化ApoE-/-小鼠內(nèi)皮細(xì)胞氧化應(yīng)激炎癥反應(yīng)
本研究探究健脾祛痰化瘀湯治療動脈粥樣硬化（AS）的療效及其調(diào)控的分子機(jī)制。
MedSci原創(chuàng) - 動脈粥樣硬化；健脾祛痰化瘀湯，氧化應(yīng)激；活性氧（ROS） - 2025-05-26
基于主動健康的標(biāo)準(zhǔn)化生長發(fā)育診療中心建設(shè)及工作共識（2025）
本共識以期為醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供標(biāo)準(zhǔn)化的生長發(fā)育疾病診療中心建設(shè)框架，同時為診療中心相關(guān)專業(yè)工作人員提供科學(xué)實(shí)用的主動健康管理建議，助力兒童青少年的健康成長。
協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志 - 生長發(fā)育，主動健康 - 2025-05-23
不是做加法，高血壓合并糖尿病是一道“乘法題”！
高血壓合并糖尿病顯著增加心腎風(fēng)險，機(jī)制與胰島素抵抗、RAAS 激活等相關(guān)。治療首選 ACEI/ARB，難治性病例可加用鹽皮質(zhì)激素受體拮抗劑，SGLT2i 和 GLP-1RA 兼具降壓及心腎保護(hù)作用。
中國醫(yī)學(xué)論壇報今日循環(huán) - 糖尿病，高血壓 - 2025-05-21
睡滿8h才能清醒 or 睡5h就精神滿滿？最新研究：自然短睡者擁有特殊的基因突變，睡眠效率高，睡得少但記憶力不受影響
睡得多還是睡得少，并不只是意志或習(xí)慣的問題，而是被寫進(jìn)了基因的“代碼”里
MedSci原創(chuàng) - 睡眠，基因突變，短睡眠 - 2025-05-12
論著|電休克療法對伴有自殺意念重性抑郁障礙青少年的療效與安全性研究
本研究旨在探索ECT對伴有自殺意念重性抑郁障礙青少年患者的療效及安全性，并評估其對認(rèn)知功能的影響。
中國神經(jīng)精神疾病雜志 - 電休克治療，重性抑郁障礙 - 2025-05-08
這樣睡覺會“悄悄長胖”，每天 6 小時是體重 “分水嶺”！附 5 招懶人瘦身法
現(xiàn)代生活常忽視睡眠對健康和體重管理的重要性。研究表明，睡眠不足（＜6 小時）和晚睡會增加肥胖風(fēng)險，延長睡眠可減少能量攝入、降低體重。通過規(guī)律睡眠、保證時長等 5 點(diǎn)可改善睡眠，助力體重管理。
MedSci原創(chuàng) - 睡眠，肥胖 - 2025-05-04
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