膝蓋莫名“打軟腿”？警惕！這些疾病可能正在“預警”
走路時膝蓋突然 “軟” 一下在醫學上稱為 “膝關節打軟腿”，可能是膝關節半月板損傷、髕骨軟化癥、膝關節骨關節炎等多種疾病的信號，需及時就醫明確病因并進行科學干預。
疼痛康復研究 - 膝關節 - 2025-06-17
膝蓋總是不適？四問四答+3 個精準保養動作
本文剖析膝關節常見問題，包括關節彈響（分生理性與病理性）、疼痛、無力原因，闡述爬樓梯對膝蓋的雙重影響，并提供靠墻靜蹲等 3 個簡單可行的膝關節保養動作。
疼痛康復研究 - 膝關節，膝蓋疼痛 - 2025-05-09
Sci Rep：多種特應性疾病患者患膝骨關節炎的風險
膝骨關節炎（OA）在全球約有 2.5 億人受其影響，預計到 2040 年，其患病率將翻倍。
MedSci原創 - 濕疹，膝骨關節炎，特應性皮炎，特應性疾病 - 2025-05-07
腰椎間盤突出引發腰腿痛的 3 個鑒別要素和 4 個緩解動作
腰椎間盤突出是臨床上常見的疾病，但其實很多腰腿痛并不是椎間盤引發的。本文將講下腰椎間盤突出引發的腰腿疼該如何鑒別和治療。
疼痛康復研究 - 腰腿痛，腰椎間盤突出 - 2025-02-14
STTT：四川大學沈彬/解慧琪合作研究揭示新的軟骨細胞和成骨細胞亞型及其在膝骨關節炎發病機制中的作用
本研究構建了雙足絕經后KOA小鼠模型，以更好地了解軟骨下骨重塑和軟骨退化之間的相互作用如何促進KOA的發展。
iNature - 膝骨關節炎，KOA - 2025-02-14
【協和醫學雜志】應用改善病情抗風濕藥物治療骨關節炎之爭
本文從OA發病機制、DMARDs治療OA的臨床證據與風險，綜合分析該類藥物治療OA的可行性。
協和醫學雜志 - 骨關節炎，抗風濕藥物 - 2025-02-14
這類罕見病與自身免疫相關，累及多系統，一文奉上14個風濕免疫罕見病病例
本文介紹多種風濕免疫性罕見病，包括系統性硬化癥等，闡述其癥狀及特點，強調這些疾病累及多系統、臨床表現多樣但有共性。
MedSci原創 - 罕見病，風濕免疫病 - 2024-10-17
46 脊柱健康關乎人的一生 | 健康中國行動科普作品
由于脊柱側彎早期并沒有明顯疼痛，在孩子發育過程中，家長往往忽視了對孩子脊柱成長的觀察，導致脊柱出現比較嚴重的畸形，才被發現，導致孩子身心靈都受到很大的損傷，而加強對脊柱側彎科普宣傳，提高脊柱側彎的認知
梅斯健康 - 2024-09-14
大腿前方酸痛關鍵肌：股四頭肌
介紹股四頭肌的組成及功能，包括觸診方法、損傷原因和表現，闡述松解、按摩股四頭肌的方法及拉伸股四頭肌的操作，為股四頭肌相關問題提供指導。
疼痛康復研究 - 股四頭肌，拉伸，觸診 - 2024-09-12
3分鐘get：坐骨神經痛的臨床常見原因及診療
介紹坐骨神經痛的癥狀表現、解剖結構及相關病因，闡述檢查方法、治療手段和緩解疼痛的動作，強調正確認識和治療坐骨神經痛的重要性。
疼痛康復研究 - 診療，坐骨神經痛 - 2024-09-11
髖關節盂唇撕裂的原因及其疼痛的緩解運動
介紹髖關節盂唇撕裂的定義、癥狀、病因，闡述通過運動及其他方法緩解疼痛，討論髖部支架作用，強調保守治療優先于手術。
疼痛康復研究 - 髖關節盂唇撕裂，運動緩解，髖部支架 - 2024-09-05
髕骨軟化，到底哪里軟了？
介紹髕骨軟化癥，包括其定義、病因、相關解剖因素、階段分級、癥狀及治療，常見于年輕女性，多因軟骨損傷等引起前膝疼痛。
骨秘籍 - 治療，病因，髕骨軟化癥 - 2024-07-31
針刺治療膝骨性關節炎
膝骨性關節炎（KOA）是由多種原因導致的以關節軟骨退化性損傷、關節腔邊緣與軟骨下骨反應性增生為主要病變的一種關節退行性病變，其特征在于關節軟骨的進行性破壞。
疼痛康復研究 - 針刺，膝骨性關節炎 - 2024-05-30
坐久了腰疼、屁股疼，除了腰椎，還可能是骶髂關節惹的禍
“腰椎間盤突出”幾乎是所有腰痛患者的第一“嫌疑犯”。但不少人檢查沒有發現存在腰突的問題，且根據腰突治療腰痛癥狀也并沒有緩解。此時，我們應該警惕另外一個可引起腰痛但易被忽視的疾病：骶髂關節紊亂。
疼痛康復研究 - 骶髂關節，骶髂關節紊亂 - 2024-03-11
拯救膝關節疼痛，應用富血小板血漿療法的注意事項有哪些？
膝關節疼痛看似是個簡單的問題，治療方法也比較多，但是如果說既能緩解癥狀又能起到修復作用，還得是富血小板血漿療法，下面就一起學習一下富血小板血漿療法如何拯救膝關節疼痛。
疼痛之聲 - 富血小板血漿，膝關節疼痛，PRP - 2024-02-21
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